ENTRENADORES PERSONALES

Soluciones deportivas

Enfoque totalmente personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y rendimiento.

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ENTRENADORES PERSONALES

Garantias:

Desde hace más de 15 años, venimos ofreciendo nuestros conocimientos ayudando a las personas y empresas en distintas áreas, desde la perdida de peso o recuperación de lesiones, hasta la mejora notable del rendimiento físico y deportivo, por lo que contamos con gran experiencia para poder asistir eficazmente a nuestros clientes.

#1

Perdida de peso

Si por razones estéticas o de salud, ya te has hecho preguntas, como: ¿Cuál sería mi peso ideal?, ¿cuanto necesito perder?, ¿Tengo buena salud?, entonces no deberías retroceder y poner remedio a esta situación, te lo contamos a continuación:

#2

Rendimiento muscular

Has notado que no eres capaz de mejorar o te encuentras estancado? ¿Se te queda corto el entrenamiento convencional? ¿tienes que prepararte para una oposición? ¿Quieres llegar a un alto rendimiento en tu deporte? ¿Estas preparando un reto especial? o simplemente quieres aumentar tu fuerza y desarrollo muscular, consulta nuestro plan:

#3

Rehabilitación

Si tienes algún tipo de lesión o trastorno que te esta impidiendo llevar una vida normal, poniendo freno a tus actividades o incluso has tenido que dejar de hacer las cosas que más te gustan, deberías saber que puedes encontrar una solución especializada y poner remedio a tu problema, te lo contamos a continuación:

#4

Mayores

Si has empezado a notar poca fuerza, disminución del tono o masa muscular, es posible que estés notando los cambios producidos por la edad o la falta de ejercicio. No tienes porque aceptarlo con resignación, aunque cuanto más lo dejes más complicada será la recuperación.

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SOLUCIONES DEPORTIVAS

Garantias:

soluciones deportivas adaptadas tanto para colegios como para empresas, promoviendo el bienestar físico y mental a través de programas personalizados.

#5

Servicios Deportivos a Colegios

Impulsamos la actividad física en colegios con programas adaptados que fomentan la salud, la disciplina y el trabajo en equipo. Desde clases extraescolares hasta actividades específicas, nuestros servicios deportivos están diseñados para cubrir las necesidades de estudiantes de todas las edades, promoviendo hábitos saludables y valores fundamentales.

#6

Empresa y Comunidades

Mejoramos la productividad y el bienestar de tu equipo con programas deportivos diseñados específicamente para empresas. Desde sesiones de entrenamiento físico hasta actividades para reducir el estrés, nuestros servicios promueven la salud y el rendimiento laboral, disminuyendo el ausentismo y aumentando la motivación de los empleados.

¿Qué opinan nuestros clientes?

No gustarte, no tener fuerzas, no tener ganas de empezar ni hacer. Falta de motivación. Ellos me cogieron, me dieron alas, me enseñaron que todo trabajo tiene recompensa, que el sacrificio mereció la pena, no por perder 20 kg, si no por enseñarme a hacerlo bien. Gracias por estar!
MARIBEL RODRÍGUEZ
Conocer a las personas que me han inspirado a querer mi mejor versión es una de las claves que han hecho que ahora sea una persona más saludable y que me tome más en serio mis hábitos de vida, tanto en la nutrición como en el entrenamiento. Hay veces que he tenido que parar de entrenar por motivos de trabajo, y a la vuelta siempre he tenido apoyo y guía de estos grandes profesionales. ¡Un placer!
SANDRA GARCÍA

Tenemos respuesta a
tus preguntas

En primer lugar, debe usar ropa con la que te sientas cómoda y que te permita acceder a tu rango completo de movimiento. En un mundo ideal, te pedimos que uses ropa que le permita al equipo de entrenamiento ver tu cuerpo, para que puedan evaluar adecuadamente tu técnica. Para tus pies, nuestra gran preferencia es que te pongas un par de zapatillas cómodas.
No mucho, en realidad. Si tienes material puedes usarlo en los entrenamientos. Si no tienes material, puedes usar botellas de agua o algo que tengas por casa que tenga peso. ¡Entonces, trae también una botella de agua para beber y una gran actitud!
Es necesario comenzar cumpliendo con al menos tres clases en directo o en streaming para aprender los conceptos básicos. ¡También es un gran entrenamiento para adelantados que quieren continuar avanzando en sus entrenamientos! Tenemos una clase avanzada para cuando tus progresos estén más adelantados.

¿Podemos ayudarte?

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