LIBERA TU PODER PARA PERDER

GRASA

en menos tiempo, y con mejores resultados

LIBERA TU PODER PARA PEDER

GRASA

en menos tiempo, y con mejores resultados

entrenadores personales para perder grasa

#1

QUITAREMOS EL EXCESO DE GRASA CORPORAL

La principal ventaja es que somos entrenadores personales que nos hemos especializados en reducir la grasa corporal. Cualquiera de nuestras tres modalidades o planes, te dará solución para cambiar el exceso de grasa por una musculatura más activada.

#2

CAMBIAR LA MUSCULATURA

Con técnicas de entrenamiento cuya fórmula tiene un doble efecto, por un lado, mayor rapidez  en generar masa muscular y por otro, aumentar la eficacia del organismo en el consumo de las grasas. 

#3

TENDRÁS UNA NUTRICIÓN ADAPTADA

Ajustaremos los programas a las sesiones de trabajo, proporcionando el equilibrio perfecto entre las necesidades y el descanso. Mediante un adecuado «estatus nutricional» forzaremos a tu metabolismo a emplear la grasas como fuente de energía, sin que te sientas cansado, ni pasar hambre durante el cambio.  

#4

ACELERAMOS LOS RESULTADOS

Suprimiendo los ejercicios más complicados y dejando los de fácil ejecución, aumentaremos la «expresión de fuerza» en los ejercicios que realices. Conseguiremos mejores valores de fuerza y estímulo en cada repetición, por lo que necesitarás menos tiempo en tener los resultados.

NO NECESITAS ENTRENADOR:

¿Conoces nuestros planes?

Te presentamos nuestros tres modalidades para la perdida de peso. Nuestra mascota Brabbit puede ayudarte a encontrar tu plan perfecto.

¿Te ayudo a encontrar
tu mejor versión?
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SE TU MEJOR VERSIÓN
*El logro de resultados patentes en materia de composición corporal precisa periodos mínimos entre 3 y 6 meses y su consolidación a nivel fisiológico un mínimo de 10 meses.

Con la APP se abre un universo infinito

Test inicial

Un completo test inicial para conocer su estado fitness y metabolismo basal

MESOCICLO

La programación de tu macrociclo de preparación, explicando entrenamientos y nutrición recomendadas.

STREAMING

Todas las sesiones de entrenamiento en video Streaming

CONTENIDO

Videos de sesiones Ondemand y librerías de ejercicios por grupos musculares y por objetivos.

NUTRICIÓN

El tipo de nutrición que debes seguir en cada periodo.

POST-ENTRENO

Mini Test post-entreno para valorar tu sesión/evolución y ofrecerte coaching.

Revisión ATLÉTICA

Acceso al test de revisión atlética mensual.

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La app trabaja a todas horas para ti

¿Qué opinan nuestros clientes?

No gustarte, no tener fuerzas, no tener ganas de empezar ni hacer. Falta de motivación. Ellos me cogieron, me dieron alas, me enseñaron que todo trabajo tiene recompensa, que el sacrificio mereció la pena, no por perder 20 kg, si no por enseñarme a hacerlo bien. Gracias por estar!
MARIBEL RODRÍGUEZ
Conocer a las personas que me han inspirado a querer mi mejor versión es una de las claves que han hecho que ahora sea una persona más saludable y que me tome más en serio mis hábitos de vida, tanto en la nutrición como en el entrenamiento. Hay veces que he tenido que parar de entrenar por motivos de trabajo, y a la vuelta siempre he tenido apoyo y guía de estos grandes profesionales. ¡Un placer!
SANDRA GARCÍA

¿Qué opinan nuestros clientes?

No gustarte, no tener fuerzas, no tener ganas de empezar ni hacer. Falta de motivación. Ellos me cogieron, me dieron alas, me enseñaron que todo trabajo tiene recompensa, que el sacrificio mereció la pena, no por perder 20 kg, si no por enseñarme a hacerlo bien. Gracias por estar!
MARIBEL RODRÍGUEZ
Conocer a las personas que me han inspirado a querer mi mejor versión es una de las claves que han hecho que ahora sea una persona más saludable y que me tome más en serio mis hábitos de vida, tanto en la nutrición como en el entrenamiento. Hay veces que he tenido que parar de entrenar por motivos de trabajo, y a la vuelta siempre he tenido apoyo y guía de estos grandes profesionales. ¡Un placer!
SANDRA GARCÍA

Tenemos respuesta a
tus preguntas

En primer lugar, debe usar ropa con la que te sientas cómoda y que te permita acceder a tu rango completo de movimiento. En un mundo ideal, te pedimos que uses ropa que le permita al equipo de entrenamiento ver tu cuerpo, para que puedan evaluar adecuadamente tu técnica. Para tus pies, nuestra gran preferencia es que te pongas un par de zapatillas cómodas.
No mucho, en realidad. Si tienes material puedes usarlo en los entrenamientos. Si no tienes material, puedes usar botellas de agua o algo que tengas por casa que tenga peso. ¡Entonces, trae también una botella de agua para beber y una gran actitud!
Es necesario comenzar cumpliendo con al menos tres clases en directo o en streaming para aprender los conceptos básicos. ¡También es un gran entrenamiento para adelantados que quieren continuar avanzando en sus entrenamientos! Tenemos una clase avanzada para cuando tus progresos estén más adelantados.

¿Podemos ayudarte?

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