ENTRENAMIENTO PERSONAL
Programas personalizados para cambiar tu salud y bienestar
Supera Limitaciones
Ya te habrás imaginado más de una vez, lo que cambiaría tu vida si pudieras superar ciertos retos o limitaciones físicas, ¡el resultado sería espectacular¡. Esta idea, nada descabellada, esta al alcance de tu mano, no creas que es inalcanzable por complicada que parezca, solo necesitas que te ayudemos y algo de esfuerzo por tu parte.
Para asegurarte poder conseguirlo, nos hemos especializado en crear planes de resultados. Son programas que cumplen eficientemente con el propósito que te hayas marcado, desde la superación de limitaciones físicas hasta la mejora notable del rendimiento deportivo.
Todos nuestros planes son supervisados por profesionales cualificados y colegiados del sector para poder garantizarte cumplir con tus expectativas de manera saludable. Solo elige la formula que mejor se adapta a tus necesidades y nosotros te indicaremos el camino.
#1
Pierde Peso
Consigue el peso que siempre has querido sin cirujias ni métodos invasivos. Alternativa saludable y eficaz para perder peso mediante ejercicios sencillos hasta un 20% de grasa corporal. Conseguimos los resultados un 30% antes con nuestro método de recomposición muscular.
#2
Desarrollo Muscular
Supera limitaciones por bajo rendimiento o falta de masa musucular. Ejercicios que maximizan las respuestas musculares. Haras menos y conseguiras más. Integramos la nutrición como parte clave del plan para potenciar los resultados. Mejorarás tu resistencia ante lesiones y estarás listo para superar cualquier desafío.
#1
Mayores
La falta de ejercicio pueden limitar tu calidad de vida, cuanto antes actúes, más fácil será recuperar tu vitalidad y bienestar. Orientado a personas que desean recuperar su fuerza, elasticidad y resistencia muscular, consiguiendo un cuerpo funcional y tonificado. Además, reducirás el riesgo de lesiones y mejorarás la salud ósea.
#2
Rehabilitación
Sabemos que cada caso es único, por eso diseñamos un plan específico que acelera la recuperación de manera saludable, sin necesidad de cirugías. A través del análisis biomecánico y el trabajo de cadenas musculares, te ayudaremos a recuperar tu funcionalidad y bienestar. Mejoras por afecciones degenerativas, aumento de fuerza muscular, refuerzo articular, correcciones posturales.
#1
Suelo Pélvico
Nuestro plan de rehabilitación del suelo pélvico está diseñado para ayudarte a recuperar la funcionalidad, la fuerza y el bienestar de esta área tan importante. Este programa combina ejercicios específicos y técnicas personalizadas que trabajan directamente sobre los músculos del suelo pélvico.
#2
Pre y Post Parto
Programa especializado está pensado para mujeres embarazadas o en etapa de recuperación tras el parto. Nos enfocamos en ejercicios adaptados que fortalecen el suelo pélvico, mejoran tu postura y ayudan a prevenir dolores o complicaciones relacionadas con el embarazo. Además, trabajamos contigo para recuperar fuerza y tonificación después del parto, adaptándonos a tus necesidades y ritmo.
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